想必不少人对螺旋藻作用有所了解，作为地球上古老的光合生物，螺旋藻自被发现有极高的营养价值以来，被制成保健品服用。大量的研究资料表明，螺旋藻作用有许多，吃螺旋藻的好处，可能比你想象的还多。印度中央食品研究所的报告认为一克螺旋藻的营养价值相当于一千克各种蔬菜瓜果营养价值的总和。是目前所知食物中营养成分充分、全面、均衡的食品。本文就螺旋藻作用有哪些这一问题，为大家作阐述。

阐述前先提醒大家，任何保健品都不能替代药物治疗。我们服用螺旋藻是为了改善体质，在选择螺旋藻的时候也要注意挑选。特别是注意螺旋藻的产地，目前云南丽江程海湖是“全国有三，中国唯一”适合养殖螺旋藻的地方。因为螺旋藻生长条件苛刻，程海湖的天然碱性水较适合螺旋藻的生长环境。而真正在程海湖边建立自己的生长基地的，全国只有两家，像云南省著名商标程海保尔螺旋藻就是其中一家。下面为你具体说说你所不知道的螺旋藻作用。

一、抵抗辐射，保护视力

 不可小视了辐射的危害许多人对辐射的危害表示不在意，或者对辐射的危害根本不了解。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响是很大的。螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，螺旋藻多糖能增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。1986年苏联切尔诺贝利发生爆炸，日本人送去的就是救援物资就是螺旋藻。螺旋藻的面世，让人类无需铠装便可享受现代文明、坦然面对多种辐射。献给电脑人士、网友接触辐射的人的一份厚礼。

二、抗疲劳

现代人生活节奏明显加快，工作压力、社会应酬，作息紊乱，缺乏锻炼，烟酒过度等等，均会导致肌体代谢失常，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可平衡人体的酸碱度，大量的叶绿素又可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。医学实验表明，螺旋藻的抗缺氧、抗疲劳作用比人参强2倍。长期服用螺旋藻，使您保持充沛的体力，工作起来就没有了后顾之忧......

三、滋养肌肤

素面朝天，体会清水芙蓉的感觉 美容之源，大致可分为两种：一种是外部护理；二是内部调养。螺旋藻中β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有功效。经常食用螺旋藻，还可消除色斑，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，保持皮肤生理弹性，延缓细胞衰老，使女性有勇气摒弃“假面”，素面朝天，体会清水芙蓉的感觉。因此，螺旋藻是十分理想的美容食品。世界闻名的法国高档化妆品里就用了螺旋藻，螺旋藻也可作为理想的面膜。

四、时尚辅助减肥新概念----螺旋藻

螺旋藻辅助减肥是建立在"全营养辅助减肥"这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸-苯基丙氨酸，能影响脑部控制胃口的中心，均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其它减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的辅助减肥（饭前1小时服用10克即可），完全符合国际卫生组织规定的“不厌食，不腹泻，减体重不降体力”的三项要求。另外，螺旋藻减肥吃法可在本站中详细了解。

五、养胃护胃

胃不好，吃面包亦坚若磐石 胃肠病的主要致病因素是工作劳累，精神紧张，情绪波动，睡眠不足，病毒感染，饮食无规律等，治疗肠胃病关键在于调养。螺旋藻，以“养”代药，效果非常理想。螺旋藻是弱碱性天然海洋全营养素，既可中和胃酸，又可解决胃部营养的滋补。中外医学专家对螺旋藻深入研究发现：其成份中叶绿素，一胡萝l、素具有对消化道上皮细胞修复再生和发挥正常功能有良好的作用。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。螺旋藻更是习惯性便秘的缓解剂。

六、增强身体抵抗力

常服螺旋藻，抵抗外来病毒入侵 人们生活的外界环境中有为数众多的致病因子，但多数人并不会因此而发生疾病，其主要原因是由于人体有免疫能力。当人体免疫力下降低下时，抵抗疾病的能力就会下降。螺旋藻含有多种小分子多糖，能显著提高人体免疫力，提高机体非特异的细胞免疫功能和特异性体液免疫功能。

七、改善贫血

螺旋藻的含铁量是任何一种食品所无法比拟的，它还含有大量的铜、锌、锰、硒等人体必须的微量元素，这些元素均以有机物的形式在于藻体内，更有利于人体的吸收。含量丰富的B12、叶酸能明显促进红血球的形成，增加血色素及改善贫血。许多临床试验表明：螺旋藻对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的疗效。服用螺旋藻，会让你脸色红润，神采飞扬，更具青春活力！

八、抗衰老，延年益寿

众所周知，日本人均寿命在世界上是名列前茅的，而他们的医疗费用开支却比美国来得低，这是日本人注重日常保健的结果，其中螺旋藻功不可没。日本是螺旋藻消费大国，日本人不把螺旋藻看作是一项短期措施,为了保持长期的健康,许多中老年人长年服用螺旋藻。一般情况,他们每天服用4克或更多。

九、理想的辅助治疗食品

本文对螺旋藻作用做了详细的说明，如果想了解关于螺旋藻的其它知识，如螺旋藻品牌，螺旋藻片的适用人群等相关信息，可在本站“我爱螺旋藻”栏目中查询。

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