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孕妇能吃螺旋藻吗?怀孕期间吃螺旋藻有什么好处

发布日期:2017-5-10      浏览量:826  

螺旋藻是一种天然保健品并且营养丰富,但是怀孕期间可以吃螺旋藻吗?答案是可以的,我们可以将螺旋藻当作一种天然食品,不过根据个人体质不同,而且孕期的饮食是需要比较注意的,所以,这里还是要建议大家在医生指导下服用。

从理论上来说,螺旋藻是没有任何副作用的,螺旋藻联合国工业发展组织曾委托世界著名毒理病理专家Germn Chamorro博士针对服用螺旋藻的小白鼠几代繁衍观察,做了两年半的实验研究,期间都没有发现任何畸形、病态出现,从而证明螺旋藻是安全的。我国多家医院临床也证明螺旋藻没有任何副作用。不过,不论是否孕期,个别体质的人服用螺旋藻后可能会出现腹泄、头晕的现象,这种现象称为不良反应,并非螺旋藻有副作用,虽然这种个例较少,但是笔者个人认为,孕期服用螺旋藻之前,还需要在医生建议下服用。

那么针对大部分人来说,怀孕期间服用螺旋藻有哪些好处呢?怀孕期间,生理方面会有一个较大的变化,螺旋藻本身含有十分丰富的营养素,而孕期许多人会出现缺铁性贫血的现象,螺旋藻的成份中,刚好含有足以对抗贫血的各种营养素,比如丰富的铁、叶绿素、维生素等含量。另外,螺旋藻可以补充平日人体所必须的营养元素,可以补充孕期平时饮食中没有摄取到的营养,并且能促进一些营养元素的吸收。不过每个厂家的螺旋藻的服用方法可能有所不同,服用前要仔细查看说明书,按规定的量和方法服用。另外也要提醒大家,天然螺旋藻的生产基地只有一个,那就是云南丽江程海湖,全国只有两个厂家的螺旋藻是用程海湖水养殖的,其中一个就是程海保尔,并且要认准商标,程海保尔螺旋藻的外包装注明了螺旋藻的所有营养成份、服用方法、批次号等。

最后,笔者想说的是,不论是否是在怀孕期间,提高免疫力对身体是非常重要的,可以少生病,精力充沛。螺旋藻的主要作用是提高免疫力、抗疲劳,无论是孕妇还是中老年人,亦或是体力劳动者、脑力劳动者,螺旋藻由于是天然无副作用的保健品,所以适用的人群很广,而且螺旋藻可以从根本上提高身体免疫能力,只是我们在购买时,应认准产地、认准品牌。