近年来，网络上出现一些别有用心的文章在写长期服用螺旋藻的危害。文中有提到，螺旋藻产品中含有同属蓝藻的微囊藻毒素，给螺旋藻营养保健品的安全性带来了影响。淡水湖产螺旋藻含微囊藻病毒不假，但是盐水环境下生长的螺旋藻避免了微囊藻病毒的感染这一观点，文中丝毫没有提及，还有一些文章写道“以大白菜为例，每100克可食大白菜中含蛋白质1.1克、脂肪0.3克、碳水化合物10克、钙61毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.01毫克。仅以其中的蛋白质计，一千克大白菜含蛋白质约11克，远远超过1克螺旋藻全身重量10倍！”。其实，一般有些知识量的人都知道，优质蛋白与普通蛋白质在人体内吸收利用模式的区别，懂了就不会单纯拿重量来比较了。还有更多漏洞……总之，长期服用螺旋藻必然是可以改善体质，对人体起到免疫调节作用的。这一事实，毋庸置疑。

目前云南丽江程海湖是“世界有三，中国唯一”适合养殖螺旋藻的地方。而全中国，只有两家螺旋藻品牌是真正在程海湖边建立了自己的生产基地的，程海保尔就是其中一家，也是云南省著名商标。

螺旋藻具有极高的营养价值，它的蛋白质含量高达57. 9%，其中所含的多种人体必需氨基酸与世界卫生组织推荐的人体需要量非常接近。螺旋藻还含有丰富的维生素、色素、脂肪酸、矿物质等营养成分，维牛素B12的含量是已知所有生物中含量最高的一种。有实验研究表明：螺旋藻能提高巨噬细胞的吞噬功能，促进淋巴细胞的转换，增加淋巴细胞的数目，增强其活性；螺旋藻能促进血清蛋白合成，提高血清溶血素的含量。

螺旋藻片免疫调节作用的实验研究结果：给予小鼠不同剂量的螺旋藻片30天后，各剂量组小鼠体重增长与对照组相比，无显著性差异(P>0.05)；小鼠的足跖肿胀度，各剂量组与对照组比较，无显著性差异(P>0.05)；小鼠淋巴细胞增殖能力，高剂量组与对照组比较，有显著性差异(P<0.01)；小鼠抗体生成细胞数，高剂量组与对照组比较，有显著性差异(p<0.01)；血清溶血素产生，中、高剂量组与对照组比较，均有显著性差异（p<0.01）；小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力，中、高剂量组与对照组比较均有显著性差异(p<0.01)。小鼠碳廓清吞噬指数，高剂量组与对照组比较，有显著性差异(p<0.05)。实验研究结果证实螺旋藻片具有增强免疫功能的作用。

长期服用螺旋藻可以增强身体免疫力，当然了，任何产品我们在选择时，都要选择有质量保障的品牌。

螺旋藻是一种含有多种营养素，具有提高巨噬细胞的吞噬功能，刺激机体免疫系统，增强免疫细胞的活力；促进血清蛋白合成，提高血清溶血素的含量等多方面生物活性、食用、药用安全的物质。所以，放心服用螺旋藻。

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本文参考《螺旋藻片免疫调节作用的实验研究》一文，文章刊登《中国现代药物应用》 - 2009，作者：王莉 , 尹幸念 , 解国梁。以上部分内容来源于网络整理，内容真实性未做专业调查，仅供参考。