什么人不能吃螺旋藻，什么人最适合吃螺旋藻？我们对螺旋藻总有一种把它当成药物的感觉，其实螺旋藻是天然保健品，25岁当然可以吃，年轻人、中老年人，只要想增强身体免疫力的，都可以服用螺旋藻。

25岁基本上是刚踏入工作岗位的年龄，螺旋藻的说明书上有写适合年轻白领服用。为什么呢？因为白领的工作常常是很忙，有些可能经常要加班，也有些人一忙就会忘记吃饭。但是工作之余要照顾好自己的身体，身体才是革命的本钱。服用螺旋藻可以增强体质，提高免疫力，最适合体力劳动者、脑力劳动者服用。所以25岁可以服用螺旋藻，并且非常适合吃螺旋藻。

什么人不能吃螺旋藻？一般婴幼儿不建议服用。虽然说螺旋藻没有副作用，但是婴幼儿的体质和成人不同，而且没有必要服用螺旋藻。除了婴幼儿，其它年龄段的人，一般都可以服用螺旋藻。

目前，据统计，螺旋藻的消费人群中，中老年人依然是主力军。这和每个年龄层的体质有关。年轻人一般不会去接触服用保健品，排除一些体质较弱的人，一般年轻人25岁左右的，因为正当年轻力盛的时候，就算累了，虚弱了，好好休息几天，自然感觉回过神来了。而中老年人随着年龄的增长，许多器官功能也在慢慢衰退需要一些保健品来辅助增强体质。其实个人认为，不论25岁的年轻人还是中老年人，只要想提高身体免疫力的，都可以尝试服用螺旋藻。

螺旋藻虽然是非常好的保健品，我们在购买的时候还是需要认清知名品牌购买，因为螺旋藻市场中，品牌非常多，每个厂家都说自己的螺旋藻是程海湖天然碱性水养殖的，然而实际上全国真正用程海湖水养殖螺旋藻的，只有两家，一家是程海保尔，一家是绿A。而程海保尔从性价比上以及近年来公司的快速发展来说，是好的选择。

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