螺旋藻的功效与作用及禁忌是绝大部分想服用螺旋藻的人最关注的问题。螺旋藻的功效与作用其实并非大家想得那么复杂，因为世界上没有一样保健品是“十项全能”的，下面为大家简单谈一下螺旋藻的相关知识。

一、为什么螺旋藻被称为天然保健品。

螺旋藻其实是一种古老的藻类，在没有被制成保健品之前的形态，其实是螺旋藻粉，浮在水面上一层绿色的。那为什么说螺旋藻是天然的保健品呢，因为螺旋藻本身的营养元素丰富，而且十分利于人体吸收。螺旋藻的功效与作用及禁忌其实很简单，和大家解释一下为什么螺旋藻被称为天然保健品就知道了。因为螺旋藻是呈碱性的，全世界最适合养殖螺旋藻的地方只有三处，中国就有一处，那就是云南丽江永胜县的程海湖，程海湖碱性水属于天然的碱性水，螺旋藻在里面自然生长，并非由人工创造碱性环境去养殖螺旋藻，当然市面上也有这样的一些人工养殖螺旋藻，但是功效不如前者。

二、哪些螺旋藻品牌的功效比较好？

像著名螺旋藻品牌程海保尔公司就是位于云南丽江永胜县程海湖边。该品牌是直接用程海湖天然碱性水养殖的，地理优势加上技术上的优势，这样被养殖出来的螺旋藻功效最好。全国只有两家品牌是直接用程海湖水养殖螺旋藻的。所以，假如你去云南旅游，有人向你推销自己的品牌，说是直接用程海湖水养殖的，你可能要多留个心眼了。因为据相关文献研究，人工养殖的螺旋藻的功效与作用，不如天然生长的，天然生长的就是指在程海湖里生长的。

三、螺旋藻的功效与作用及禁忌

讲重点，有人问吃螺旋藻能生男孩吗、螺旋藻能治胃病吗等问题，其实螺旋藻的主要功效与作用是增强身体免疫力，抗疲劳，提高抵抗力。由于本身的营养元素丰富，里面的一些元素还可以辅助调理一些疾病，比如刚才提到的胃病，还有贫血、高血压等等，但绝不是主要功效。养生不会让你倾家荡产，但疾病会让你人财两空。当你想通过服用螺旋藻去治疗一些疾病的时候，我首先会提醒你，任何保健品都没有治疗的作用。然后我会说，为什么非要等生病了才想起去治疗呢？我们应该增强健康意识，当你的体质有需要的时候，服用一些保健品是必要的，而且螺旋藻在保健品中是性价比较高，功效也很不错。螺旋藻适合上班族、白领、体力劳动者、脑力劳动者、中老年人服用。这里就要说到螺旋藻的禁忌，很多人问怀孕可以吃螺旋藻片吗，上文提到过，螺旋藻是天然保健品，其实你想成天然食品就好了，螺旋藻是没有副作用的，一般来说都可以服用。但是每个厂家的螺旋藻成分也会有所不同，生产技术、养殖环境都不一样，所以具体看厂家的说明书。以程海保尔为例，婴幼儿是不能服用的，另外，如果你的身体患有疾病，建议在医生指导下服用。

以上就是对螺旋藻的功效与作用及禁忌的全部说明。部分内容来源于网络，给大家做参考。以上部分内容来源于网络整理，内容真实性未做专业调查，仅供参考。