长期服用螺旋藻会不会产生依赖性？答案当然是不会的，螺旋藻的功效是增强免疫力、抗疲劳，长期坚持服用效果更明显。产生依赖性更是不可能的，因为螺旋藻所含的营养物质都是人体日常需要的营养物质，而且螺旋藻的营养元素全面，一般情况下，坚持服用一两个月就能感受到身体体质的变化，所以很多人会选择长期服用，而不是因为它有依赖性才去长期服用的，本质上不同。

所以不用担心这个问题，大可以购买尝试一两个月，如果觉得不适合自己的体质，大可以放弃服用。不过螺旋藻之所以近几年来越来越火，主要是因为它的功效实实在在被人们看到。只不过在选择购买时，要懂得分辨哪个品牌的螺旋藻比较好，因为螺旋藻算是比较“特殊”的保健品，它不是各种成份合成的，而是纯天然的保健品，螺旋藻是一种微藻类生物，早期被人们发现的时候，是生长在天然碱性湖——程海湖中的，全亚洲仅有的天然碱性湖水，再加上程海湖在云南，云南的气候、光照时间都十分符合螺旋藻的生长，所以现在较好的品牌都是用程海湖天然碱性湖水来养殖的，程海保尔螺旋藻之所以这么受欢迎，其中非常重要的原因就是它是真正用程海湖水养殖的螺旋藻，非常地难得，因为其它有些品牌，也打着程海湖的名号，但真正用程海湖水养殖的品牌却仅有那么一两个。很多人自然也就认准程海保尔了。

所以本文的两个问题，螺旋藻的功效很简单，提高免疫力，抗疲劳。第二个会不会产生依赖性？根本不会。大可以放心服用，另外提醒大家，服用前仔细查看说明书，因为不是每个品牌都是程海湖水养殖的，而且生产技术也不同，所以在适用人群上，服用方法上都会有区别。总之，根据说明书来服用就好了。