螺旋藻是一种低等的原核生物，经过研究发现，螺旋藻有着非常丰富的营养。那么螺旋藻到底有什么样营养呢，具体能给身体给身体补充那些营养物质呢，这里就为大家进行简单的介绍。

首先螺旋藻营养价值中有丰富的蛋白质，甚至要比牛肉、大豆、鸡蛋这样公认的高蛋白质的食品要高出数倍，高蛋白的食品一般都是很好的营养品，可以调理身体。许多人会在病后煲鸡汤喝，主要就是因为鸡汤中的蛋白质含量高，可以对身体起到很好的补充作用，而螺旋藻的蛋白质含量要比鸡汤中高出许多，哪怕仅从蛋白质的方面来看，螺旋藻就有非常高的营养价值，所以螺旋藻可以主要作为病后的保健产品，也可以对体质比较虚弱的人进行保养。

螺旋藻中也有许多人体需要的微量元素，像钙、铁、镁、钠这些身体必须的元素。这些微量元素让螺旋藻具有非常高营养价值，可以对身体起到重要的作用，比如刺激免疫球蛋白及抗体的产生，当然在身体中有一些重金属沉淀时，螺旋藻也可以起到对抗金属毒素，清理体内沉积杂质的作用。

因为螺旋藻是一种真核生物，以也具有很高的叶绿素含量，高叶绿素可以净化血液，清理血液杂质的作用，也可以提高身体的造血功能。

螺旋藻中也含有丰富的维生素和胡萝卜素，螺旋藻中的胡萝卜素甚至比胡萝卜还要高得多，是公认的高胡萝卜素的蔬菜菠菜的40余倍，同时螺旋藻中的维生素的含量也十分丰富，可以抵得上吃许多水果，防止身体因为缺少维生素而患上疾病，因为有大量的胡萝卜素，所以对小朋友来说，也可以起到保护眼睛的作用。 螺旋藻其中还有高含量的多糖，多糖具有非常优秀的保健作用，可以起到抗辐射，增强机体免疫能力，减轻细胞的氧化效果的作用。螺旋藻对不同年龄段的人都有非常好的保健作用，比如对长期面对电脑和手机办公的人来说，螺旋藻有很好的抗辐射作用，螺旋藻是世界公认的抗辐射保健食品，对女性来说，螺旋藻能起到很好的补血作用。所以螺旋藻不管从什么方面来说都是很好的保健产品。

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