便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周)千万别小看便秘，不仅会影响美容，导致肥胖，产生体臭。毒素排不出来沉积在体内，严重时致使神经衰弱、并发疾病、诱发癌症，甚至猝死！

如何调理便秘呢？螺旋藻是不错的选择。螺旋藻是天然叶绿素a的资源宝库。近代，叶绿素a的药物功效已引起医学专家们的更大兴趣。

通过组织培养试验证明，叶绿素a能使组织细胞的活性增强。在临床上，叶绿素a可防止伤口感染，具有收敛伤口、促进愈合的作用。

尤其是在厌氧菌感染，引起伤口变臭的情况下，叶绿素a能帮助排除腐烂组织。叶绿素还是干燥剂，使伤口干燥。在外科手术后使用叶绿素，还可以减少抗生素的用量。

叶绿素a对于消化道溃疡和消化道炎症有极好的辅助治疗作用，能调节胃液酸度、消除炎症、促进组织新生。

患有溃疡病，服用叶绿素后，胃病、恶心等症状可迅速减轻。叶绿素a还能促进大小肠的蠕动，因此对于患有便秘的人，尤其具有良效。

最新的理论认为，叶绿素a的功效在于：对胃液中的蛋白质分解酶具有抑制作用、抗变态性消化道炎症、消化道溃疡病等甚为有效；增进人的肝脏能和促进肝脏组织再生；提高对于刺激的传导性和肌肉与神经的激应性反应，使心脏的收缩节律增强。

叶绿素还能使呼吸节律和呼气量明显提高。叶绿素还能提高子宫肌肉的张力和收缩力，对育龄妇女有裨益。

叶绿素还能加速新陈代谢，尤其是使氮代谢更为活跃，提高机体的基础代谢。螺旋藻的叶绿素a由于其结构上的特点，可作为人类和动物血红蛋白的资源，具有显著的促进造血的功能。

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