螺旋藻作为一种保健品已经被人们所熟知，因为螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收(消化率为86%)，堪称天然绿色保健食品。所以螺旋藻保健品市场一直都非常火热，据市场调研机构数据，国内的螺旋藻企业多达1000多家，这也导致了产品的良莠不齐，世界上就三个地方产天然螺旋藻，非洲的乍得湖、墨西哥的TEXCOCO湖、中国云南丽江的程海湖。经过多年宣传，现在知名度很高，但实际仅剩程海湖还在保持生产，另两个湖几乎干枯。因此买螺旋藻一定要认准产地——程海湖。

　　言归正传，当我们在选择产品的时候，我们会发现，有的是螺旋藻片，有的是螺旋藻胶囊，价格也不太一样，一般是胶囊的价格高于片剂。选择哪一种好呢？询问商家，得到的都是肯定的回答，那么这两者之间到底有什么区别呢？

　　首先，胶囊的壳一般是明胶，胶囊到了胃中大约15分钟可以崩解成非常细的东西！一般不提倡除去囊壳，除非是婴儿或是吞咽功能不好的老人！总体差别不大。有人说胶囊的含量高一点，但是胶囊本身也是淀粉做的啊！片剂加了淀粉，现在的生产技术，加极少量的淀粉可以做成很好的压片，吃起来也疏松易碎，根本不担心吸收的问题。

　　其次，从价格方面来看，胶囊的价格高于片剂，片剂是螺旋藻粉压缩而成，胶囊需要额外的工序，成本自然高于片剂，市场上的价格也要高于片剂。

　　最后，螺旋藻并没有什么异味，是海鲜味道，片剂吃下去也不会觉得痛苦，如果你觉得这个味道受不了，可以考虑选择胶囊的，否则没必要用胶囊。 

　　这是我认为唯一选择螺旋藻胶囊的理由。以上部分内容来源于网络整理，内容真实性未做专业调查，仅供参考。