人在职场，身不由己！在酒场中厮杀，有的人千杯不醉，有的人喝得翻胃，也有的人直接喝到医院打点滴，但是应酬在继续，酒场的搏击也在继续，如何在酒场上纵横驰骋，找到有效的解酒良药已经成为职场人士无尚的追求。那么什么样的解酒药效果比较好呢？相比市场上各式各样的解酒品，今天小编我就向大家主要介绍一下更加健康的解酒良方——螺旋藻。

那么，螺旋藻为什么对解酒的作用如此神奇呢？

1.螺旋藻富含钾、镁、维生素C等，有利尿作用，促进酒精排出体外，螺旋藻中含钾、钠、钙、镁等碱性元素，是最好的碱性食品，既可以中和过多胃酸，又可以解决胃部营养问题。食用后，螺旋藻能够迅速分解成微粒子，并紧贴在胃部和十二指肠上形成一层保护膜，由此促进胃黏膜再生，同时可修复已损伤的肠胃黏膜，这些都是在很大程度上减少酒精对胃的刺激作用。

2.螺旋藻具有60%-70%的蛋白含量，富含8种人体必需的氨基酸，抑制酒精吸收。人的胃会对食物成分选择性吸收，蛋白质．氨基酸是胃首先选择吸收的物质，当人体胃吸收了一定量的蛋白质和氨基酸后，酒精的吸收就会被抑制减少，从而达到不醉酒的状态。

3.藻蓝蛋白。藻多糖提升ALDH2活性促进乙醛分解，缓解宿醉。酒精（乙醇)在肝脏中先被氧化为乙醛，乙醛在脱氢酶的作用下分解成水和二氧化碳排出体外，乙醛会刺激神经，导致头晕等现象。当乙醛分解不够快、不够彻底时就会出现醉酒现象。

接下来由小编给大家介绍应酬喝酒10项注意

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2.估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬新少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B旅的动物肝脏。猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮．以提高体内维生素B族含量。

3.唱白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所：喝烈酒时量好加冰块。

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

6.喝酒时多吃豆制品，其中的软磷脂有保护肝脏的作用。

7.疲倦时最好别喝酒。

8.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

9.喝酒时不要喝碳酸饮抖，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

酒精伤肝损胃、麻痹神经，严重损害人体各种器官，缩短寿命，甚至引发猝死。许多人醉酒后想赶紧解酒来缓解对心脏等的压力，这是很必要的措施。不过，如果解酒方法不对，就可能适得其反，造成更大的危害。程海保尔螺旋藻的出现，让醉酒者安全解酒，消除酒“毒”，无后顾之忧。

本文参考朱萍编辑的《职场醉酒的逃生之路》，详细信息请见原文，原文刊于《食疗》上。

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