很多人都觉得保健品其实服用方法都大同小异，但其实这是一种挺危险的想法，螺旋藻虽为保健品，但其实如果不按照正确的方法去服用的话，那可能不会起到应有的效果的。当我们越来越多的人开始注重养生的时候，其实这本身就是人类的一大进步，说明人类开始关注生命的质量了，开始放慢生活的节奏去注重自己的身体健康，小编觉得这是一件好事，像国外很多国家的生活节奏其实很慢，会去享受生活而不是做生活的奴隶。好啦，那么接下来小编就要和大家分享一些螺旋藻知识。

一、如何储存螺旋藻？

储存螺旋藻也是一门学问，我们应该将螺旋藻密封放在阴凉、干燥和遮光处，防止螺旋藻内的有效成分氧化，否则螺旋藻的相应作用就会失效。以前螺旋藻的包装通常是一袋里面放上几十或上百片螺旋藻片，现在很多知名品牌开始改变包装形式，不仅在美观上开始多了礼品装等，更在为消费者考虑实用性。像程海保尔螺旋藻，它现在在淘宝或天猫上有销售金属桶装的螺旋藻，更加防潮，容易保存，桶装里面是30袋小包装的螺旋藻片，每一小袋里面放12片螺旋藻，正好是一个人一天的螺旋藻片用量，假如出门只要拿一小袋螺旋藻就可以了，不仅方便携带，更加容易保存，而且性价比更高。

二、服用螺旋藻水温应该为多少？

我们都知道服用蛋白质粉的温度不能太高，否则蛋白质粉就会结块。那么服用螺旋藻的水温也不宜过高，最高水温不要超过40℃。这是因为螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失，而且螺旋藻蛋白质含量已达到60%-70%。

三、服用次数及数量应该为多少？

我们都知道螺旋藻营养价值高，而且还对多种疾病都有预防的作用，还能够保护我们的胃肠道，使其少生或者是不生病，这么好的事相信很多人都想要去尝试一下。但是是否所有人的服用剂量都是一样的呢？其实不然，服用螺旋藻的知识还是要具体看说明书。不同品牌的螺旋藻片的服用方式可能略有不同，而且大家要记住螺旋藻是保健品，能有效改善身体健康，提高免疫力等，但并不能替代药物，所以大家在服用时还是要注意哦！

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