螺旋藻能减肥吗这个问题，自从螺旋藻出现在人们的视野中后就一直被拿来讨论。因为减肥是每个女性都离不开的话题，人们的身体条件逐渐改善，伙食也越来越好，减肥问题不止困扰着女性，男性也一样。

螺旋藻可以减肥吗？首先可以确定的是，无论是否为了减肥，吃螺旋藻肯定是对身体有帮助的。因为螺旋藻是一种天然的保健品，适用人群又广。为什么这么多人认为吃螺旋藻能减肥呢？主要是因为螺旋藻中含有非常多人体所需要的微量元素，减肥期间是必须要控制饮食的，很多热量高的食物不能吃，容易造成营养缺失，这个时候吃螺旋藻就十分适合，因为螺旋藻的热量低，而且含有丰富的蛋白质以及其它微量元素，利于人体吸收，有助于调节减肥期间造成的营养不良，且富含铁质。这也是为什么说螺旋藻能减肥的原因之一。

其实螺旋藻不是直接帮助你减肥的药物，螺旋藻是一种保健品，能够补充减肥期间未摄取的营养。但是从另一个方面来说，螺旋藻中含有的一些元素可以促进人体的新陈代谢，大家都知道，运动就是为了促进新陈代谢功能，从而更快地消耗热量，达到减肥瘦身的目的。当然了，减肥还是3分靠运动，7分靠饮食，千万不要想着通过服用减肥药来达到瘦身目的，螺旋藻不是减肥药，你可以把螺旋藻当成营养品，在你减肥期间，帮助你补充人体所需要的元素，促进你的新陈代谢。

小编也要提醒大家，螺旋藻的减肥吃法不同品牌的会有区别，但是我们选择螺旋藻品牌时，要购买原产地在云南程海湖的螺旋藻，也就是说用程海湖天然碱性水养殖的螺旋藻。比如程海保尔，因为螺旋藻属于天然碱性食品，在地球上已生存35亿年，目前全中国只有程海湖水是天然碱性水，最适合养殖螺旋藻，这样的螺旋藻功效最好，也最安全，全国只有两家品牌是用程海湖碱性水养殖的，其中程海保尔的性价比最好。最后螺旋藻能减肥吗？答案是可以作为减肥期间的辅助营养品，但是千万别指望只吃螺旋藻，不运动不锻炼就能瘦。

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