螺旋藻在走进大众视野后，很多人开始了解螺旋藻的功效与作用，可以说，螺旋藻的功效是得到国际认可的，长期服用螺旋藻可以改善人体体质，增强身体免疫系统，螺旋藻的适用人群也非常广泛。不仅如此，螺旋藻的养殖技术也开始受到更多人的关注，但是关于养殖螺旋藻的技术却是一个难题，普通人如果心血来潮想要养殖螺旋藻只怕是根本就不知道应该从哪里下手！

中国有一句古话叫作隔行如隔山，天然螺旋藻全世界只有三个湖能生长，其中一个就是中国云南丽江的程海湖，因为螺旋藻的营养价值高，天然螺旋藻相比人工养殖的，营养更能满足人体需要，像国内做得比较久的螺旋藻片品牌，程海保尔螺旋藻就是生长在程海湖中，用天然碱性湖水养殖螺旋藻，它的功效也得到了许多消费者的肯定。

如果我们从来都没有接触过螺旋藻养殖而冒然想要去做这个事情的话，只怕是会欲速则不达，凡事都要讲究一个循序渐进的，先要学习螺旋藻养殖的方法，然后才能自己慢慢的开展养殖。就像生活或者工作中的许多事情，有些事情也许我们看上去很简单，但是实际操作起来是会遇到挺多困难和阻碍的，有些事情不是努力就可以做得到，还要掌握一定的方法才行呢！

其实我们日常所服用的螺旋藻是做成螺旋藻片，属于保健品，即易于保存，又方便携带。螺旋藻在养殖过程中，对它的生长环境是控制地非常严格的，所以说这些都是对人体健康有益的产品。有句话是怎么说来着，人参的确是上好的补品，但是挖参人可能遭遇的情境却是吃参的人根本就料想不到的，而螺旋藻其实也是一样的，它的营养价值高，但是其养殖有多艰辛或许只有那些养殖户们才真正的懂得哦！

好啦，话不多说，小编奉上一篇专业文献《经济实惠保健品——家庭养殖螺旋藻》供大家学习，文章刊登于《辽宁经济》2005年12期。具体的养殖方法见文献最后一段，希望大家成功哦！

经济实惠保健品——家庭养殖螺旋藻

任振宇

    人到晚年，可能想得最多的就是健康问题。提高保健水平，能够延长寿命并提高生命质量。日本就是一个很好的例子，日本已创平均寿命82.1岁的新高。保健专家齐伯力说：“日本为什么足长寿冠军？告诉大家一个秘密，日本一年消耗500吨螺旋藻！”螺旋藻是人类最佳保健品和食品，这是世界卫生组织和联合国粮农组织认定和推荐的，我们国家也把养殖螺旋藻作为863计划进行推广。健康首先是吃出来的，非洲乍得湖畔的老百姓，经常从乍得湖里捞螺旋藻吃，都活到八十多岁身体仍然十分健康。大旱之年，庄稼颗粒无收，就凭吃从湖里捞的螺旋藻，身体依然强壮无比。

    螺旋藻是迄今为止人类所发现的营养最丰富、最全面、最均衡的物质，它的营养是1000倍水果蔬菜营养的总和，其蛋白质含量是大豆的2倍，鸡蛋的5倍，对虾的3倍，牛奶的20倍，鱼肉的3倍，含铁量是菠菜的20倍，牛肝的8倍，豆芽的10倍。富含人体必需的八种氨基酸和各种矿物质、维生素以及超氧化物岐化酶，抗衰老抗辐射，是营养宝库。它是提高我们的生命质量、安度健康快乐的晚年的物质保证。

    养殖螺旋藻有多种好处：螺旋藻的放氧量是普通植物的20倍，养殖螺旋藻等于家里买了一台增氧机；螺旋藻牛长时有升腾作用，向水面浮，带动水分子四处飘移，还等于增加了一台加湿器。养殖并食用螺旋藻可以改善体内外环境，达到健康长寿。

    养殖螺旋藻并不难，家庭朝阳的可以在窗台上放个透明容器，小鱼缸就行，配卜加热棒和循环泵；不朝阳的家庭可以使用专用设备进行养殖。把营养液倒进容器里，加进藻种就可以了。螺旋藻喜阳光，最佳生长温度为25-35。C，可以把加热棒调到30℃，接上电就可以了。不用专人管理，不占地方，一年四季春夏秋冬都可以养殖。一般一个25升的小容器每天能产出30克寿右的鲜藻，吃的时候最好用清水冲洗一下去掉碱性营养液带来的涩味，不要加热以保持螺旋藻的营养不受损失。螺旋藻是一种菌类植物，每11小时分裂～次，如果各项条件都合适，4个小时就能分裂一次。家庭养殖的螺旋藻要比室外养殖的螺旋藻卫生条件好得多，干净得多。食用鲜藻营养更多，氨基酸比干品高14.9%，超氧化物岐化酶在干品中几乎检测不出，而在鲜藻里每克岛达167.7个单位。自己养自己吃，吃真的新鲜的，既经济又有益于身体保健。