外出旅游不仅要提前制定好旅游攻略，也需要了解一下旅游的注意事项。云南是一个热门的旅游省份，有许多著名的旅游景点。苍山洱海就是其中一个，你或许有许多向往的地方要去，但是苍山洱海一定是你去了不会后悔的地方，这些超实用的旅游注意事项你都知道了吗？

一、旅游注意事项

1、注意防晒：云南太阳紫外线照射是很强烈的，一定要注意防晒，带好防晒用品，防晒霜、雨伞、太阳帽、太阳镜等等。

2、带好背包、水杯、轻便的防滑鞋或登山鞋，千万不要为了好看穿高跟鞋。

3、预防感冒：大理昼夜温差很大，夜晚气温偏低，一般相差12—15摄氏度，请带件厚外套，预防高原感冒。      

4、注意称呼：在云南你不可以随便叫小姐和先生，这两个词在当地基本不用，他们一般管男的叫阿哥，女的叫阿妹。当然，各个地方称呼 也有不同，到了可以问一下客栈老板。

5、千万不要乘坐黑车。

6、如在景区购买特产，请注意比对价格，有些银饰工艺品披肩等可以还价的别不好意思还。可携带特产：普洱茶（这个买老陈茶好一点）、螺旋藻（保健功效不错，可参考绿A或者程海保尔螺旋藻品牌）、三七系列产品、冬虫夏草（价格超贵，带足银子，呵呵！）、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉（如较大可由店家负责邮运）、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴、豆末糖、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉（机场可办理托运）、植物精油、花茶、越南水果脆片、袋装干野生食用菌等。这些可以买了带回来自用或者送人都不错。

7、住宿问题。一般住宿都会在网上先预订好，如果你在现场订也可以，因为景区的客栈或酒店众多，都是可以打折的。去大理还是建议住古城附近的客栈好一些，这样还能感受一下古城的气氛。提前网上预定好了，有些还有接机服务，当然了，要提前和客栈的工作人员确定好时间还有人数。个人觉得选择客栈关键就是看星级、看环境、看人品、看服务。祝大家都能挑到一个满意的客栈。

二、苍山旅游攻略

（一）苍山的风景

景色： 望夫云，玉带云，冷杉森林，大理石，云南八大名花等。

景点：洗马潭、感通寺、清碧溪、七龙女池、龙（凤）眼洞、中和寺、桃溪、玉带云游路等。

（二）登山路线

登山路线一共有四条，其中，中和寺路线已关闭，我就不介绍了，其它三条由南至北依次为：

 A、感通寺路线（有感通寺索道）：在感通寺景区上山，至玉带路。

 B、洗马潭路线（有洗马潭索道）：三月街左拐到天龙八部影城。

 C、苍山电视台路线：前段是盘山公路，后端是石阶路。由三塔倒影公园上山，至苍山电视台。

（三）爬山方式

上苍山方式可以做缆车，徒步上山或者租马上山，也可以先坐缆车上山后徒步下山等。

索道：经苍山索道上山。最轻松也最贵。

徒步：经苍山门-观音古市-苍山步道上山。最累最久。

骑马：骑马上山。刺激，不忍。

组合：骑马上山+索道下山或者索道上山+徒步下山

▲旅游贴士： 平时很少爬山的朋友，建议做索道，比较安全又不累。骑马要讲好路线和价钱，可以还价的，别不好意思。不然容易被坑。

三、洱海旅游攻略

（一）环洱海主要景点

才村

距离古城最近的海边村庄，也是洱海机动游船的集散地，这里的码头可以乘船游览洱海风光。

喜洲严家大院

以民俗风情及白族民居建筑为特色，可以喝喝白族的三道茶，看看最能代表白族民居的严家大院。

蝴蝶泉

蝴蝶泉之所以得名，是因为这里曾经有过蝴蝶成团翻飞的独特景象。令人惋惜的是，近十数年，人们已经很难看到美丽的蝴蝶盛会，有时，虽有蝴蝶聚集，但数量已少。不过蝴蝶馆里还可观赏到很多种人工饲养的蝴蝶。

☆门票  60 元  （可携程或同程网订票打折）

☆景区线路推荐   东门→翠竹大道→徐霞客园→小牌坊→蝴蝶大世界→五龙吐

水池→蝴蝶泉→大月牙池→蝴蝶博物馆→望海亭 

▲旅游贴士：一般都是旅游固定景点，自由行的游客来此地的比较少。

双廊

以无敌湖景而闻名，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕抓的极品镜头。所有这些建筑中，最出名的当属舞蹈艺术家杨丽萍的太阳宫和画家赵青的“青庐”，被成为玻璃城堡的青庐，它的悬空玻璃走廊甚至已经成了双廊的标志。

天镜阁

天镜阁景区内有天镜阁、观音阁、太子阁、八仙楼、罗荃寺、罗荃塔遗址、洱岩题、郭沫若诗刻及石骡子等景点，每处都有流传久远的传说故事。这里是观赏大理苍山洱海风光的最佳位置。如果运气好，还可看到苍洱奇观——望夫云和玉带云。如果有兴乘船游洱海，还可体验汉代司马相如留下的“此水可当兵十万，昔人空有客三千”的内涵以及遐想为何南诏王命人在此刻下“国门在此”？为什么南诏大理国何以能存在600多年？为什么古人要选择在这里建寺阁？

金梭岛

金梭岛是洱海里最大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，意思就是海岛。金梭岛风景区是由石灰岩构成的岛屿，传说是观音菩萨背来的一块巨石。岛上溶洞有好几处，其中最长的一处有500多米，挂贯通东西岸，洞内有钟乳石可供观赏。目前溶洞景点焉在进行开发之中。

▲门票

洱海公园免费

南诏风情岛50元/人，玉叽岛12.5元/人，严家民居62元/人，严家大院20元/人；蝴蝶泉60元/人；洱海游船142元/人（含南诏风情岛、天镜阁、小普陀、金梭岛等）

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